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不同颜色的苹果保健功效也 不同,您知道吗
文章分类:营养保健 | 发布时间:2020-03-09 | 发布部门:陕西省果业中心 | 文章来源:果菓 明康汇澄城基地
  •     不同颜色的苹果保健功效也

        不同,您知道吗?
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    科普小知识:

        很多人称苹果为“全方位的健康水果”或“全科医生”。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养生益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。不同颜色的苹果保健功效也不同,红苹果护心 黄苹果养眼 青苹果利肝。
        01
    红苹果

        红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

        02黄苹果

        可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。另外,黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。

        03青苹果

        青苹果更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此比较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。


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